Por que usar a regra de ouro invertida Por que usar a regra de ouro invertida
  • Home
  • Sobre Mim
  • Quero Vender Mais
  • Quero Aprender Marketing
  • Meu Blog
    • #GestãoProfissional
    • #MarketingDigital
    • #Projetos
    • #Lifestyle
  • Home
  • Sobre Mim
  • Quero Vender Mais
  • Quero Aprender Marketing
  • Meu Blog
    • #GestãoProfissional
    • #MarketingDigital
    • #Projetos
    • #Lifestyle
  •  

#Lifestyle

Home / Archive by Category "#Lifestyle"

Category: #Lifestyle

Por que usar a regra de ouro invertida

Quando você precisa de você mesmo

Algumas das piores coisas, ouvimos sempre de nós mesmos, no meu caso todas as piores coisas, ouço de mim mesmo.

“Você é um fracasso“
“Essa ideia não presta“
“Se as pessoas soubessem quem você realmente era ou é. “
“Você é uma fraude“

Estes foram os pensamentos que passavam pela minha mente no meio da noite. Tarefas do trabalho e pessoais estavam se acumulando e senti que estava perdendo o controle.

Vivemos ansiosos, mas quando temos problemas, essa ansiedade se torna um grande problema.

Honestamente, me senti frustrado.

Eu não tinha certeza de como eu ia fazer tudo que estava pendente e estava desperdiçando um tempo precioso pensando em como as pessoas reagiriam aos meus inevitáveis atrasos em diversas entregas programadas. Logo minha cabeça começou a gerar declarações totalmente desproporcionais a realidade do problema da vez.

Durante anos eu ouvi várias pessoas falarem sobre o problema da auto-critica negativa, mas como sempre tive isso ao meu lado e muitas vezes me evitou grandes problemas mas percebi que essa voz interior é muito desencorajadora e usamos ela para nos auto condenar.

Isso me espanta do quanto podemos ser ruins para nós mesmos.

Nós nunca diríamos coisas tão difíceis e críticas tão fortes para as pessoas na vida real

A Regra de Ouro diz “Cada um deve tratar os outros como gostaria que ele próprio fosse tratado”, Ou seja, devemos tratar outras pessoas da maneira que queremos ser tratadas se estivermos em alguma situação.

– Se erramos ou falharmos, queremos que as pessoas tenham piedade e graça. Então devemos fazer o mesmo para os outros.

– Se estivéssemos desabrigados e com fome, iriamos querer que as pessoas fossem generosas e nos ajudem a conseguir abrigo e comida. Então devemos fazer o mesmo para os outros.

– Se estivéssemos presos na escravidão moderna, gostaríamos que as pessoas viessem nos resgatar. Então devemos fazer o mesmo para os outros.

A Regra de Ouro concentra a nossa atenção para os outros.

Mas como reagimos em relação a nós mesmos?

Muitas vezes somos mega críticos quando o assunto somos nós mesmos.

Nós questionamos nossos próprios motivos e ações e colocamos lenha no fogo de nossas inseguranças. Nosso sono e descanso são frequentemente interrompidos por uma lista condenatória de todas as coisas que deixamos em aberto.

Se um amigo estivesse vagando sem conseguir dormir, nunca lembraríamos ele de todas as suas tarefas não feitas. Não o acusaríamos de ser um fracasso ou uma fraude.

O oposto é verdadeiro.

Se um amigo nos ligar a noite e confessar suas dúvidas sobre si, falarei para ele que a esperança nasce toda manhã, todos os dias, as lutas são comuns a todos e amanhã é um novo dia para continuar trabalhando duro. Como dizia o Salmista “O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã” Salmos 30:5.

Chutar alguém enquanto ela está para baixo é culturalmente inaceitável.

Em todo lugar, em todo o mundo, exceto em nosso próprio diálogo interior.

Alguns podem imaginar que as vozes negativas são apenas as verdades internas e difíceis sobre nós, sem as sutilezas sociais desnecessárias. Embora as questões internas possam conter algumas partes de verdade, as vozes negativas muitas vezes são exageradas e enganosas

Talvez precisemos de uma Regra de Ouro Invertida para a forma como nós tratamos. Além de tratar os outros, como gostaríamos de ser tratados devemos:

“Fazer a nós mesmos como faríamos aos outros”.

Se não estivéssemos dispostos a dizer algo a outra pessoa, não devemos dizer isso a nós mesmos.

– Se ampliamos a graça aos outros, não devemos nos condenar.

– Se encorajarmos os outros, não devemos nos desencorajar.

– Se nos lembramos aos outros que nem seus melhores atos, nem os piores, os definem, não devemos nos rotular com declarações de identidade negativas exageradas.

Naquela noite eu trabalhei para silenciar minhas próprias vozes negativas e me concentrar em trabalhar nas minhas tarefas, comunicar-se com meus colegas e delegar onde eu poderia. Acontece que não tive uma queda e sim uma aterrissei e a maioria das coisas voltaram a funcionar ao longo do tempo.

O que mudaria para você se seguisse a Regra de Ouro Invertida?

Read More
Por que ter um mentor/coach?

Tornem-se meus imitadores, como eu o sou de Cristo. 1 Coríntios 11:1

Tenho 21 anos e já estive envolvido no desenvolvimento de uns 600 sites e nunca fiz nenhum curso na área sobre isso e fico pensando em como cheguei aqui e como aprendi tudo isso sozinho e lembro que não foi sozinho, quando eu tinha em torno de 12, 13 anos, fiz muitos amigos na internet, e lembro-me deles ensinando como fazer isto, ou aquilo, como aquilo estava errado, ou como ficaria melhor, ou como eu estava vacilando com aquela tática. Tive inúmeros mentores, todos com algum ensinamento.

Depois de um tempo, conheci Jesus e eu era um absurdo de humano, ainda sou, mas eu era mais e graças a 3 grandes pessoas em minha vida, comecei uma caminhada com Cristo e minhas mentoras me trouxeram onde estou em Cristo e quem sou como pessoa hoje, tudo através de Cristo, mas elas foram essenciais para o meu crescimento Nele.

E sabe eu pensei muitas vezes que não precisava de um mentor/coach, eu tinha a internet, a Bíblia, o Youtube mas Deus sempre, sempre mostrava de alguma forma que eu precisava de um mentor/coach. E estive pensando, como isso é necessário para cada um de nós cristãos.

Precisamos aprender que seguir Jesus, é muito mais complexo do que “ir a uma igreja” e quem poderia nos ensinar mais do que pessoas com mais experiência e sabedoria? E o maior exemplo de discipulado/coaching, foi o de Jesus com seus discípulos.

Desafio você a encontrar um mentor/coach mas também desafio você a se tornar um mentor.

Poderíamos causar um enorme impacto se começarmos a nos ver como mentores, como “Treinadores de Jesus”! Se ajudarmos nossos cristãos mais novos na fé a aprender a seguir Jesus, vamos expandir a obra que Deus está fazendo pelo mundo.

Você pode estar dizendo para si mesmo: Parece bom, Kaio… Só que eu não sei como ser um “Treinador de Jesus”, confie em mim, eu entendo, mas deixei-me tranquiliza-lo, ser um treinador de Jesus não é sobre trabalhar em um programa de discipulado, é mais sobre a construção intencional de relações com os outros com o propósito de através de seu relacionamento: viver sua fé na frente deles, compartilhando sua vida com eles e amando-os. Este é exatamente o modelo que o apostolo Paulo estava fazendo quando ele disse: “Sigam meu exemplo, como eu seguir o exemplo de Cristo”

Para um cristão mais novo, você tem mais experiência na fé que ele/ela tem, para ela ou ele, você é um(a) especialista!

Os cristãos precisam de um coaching que saiba ouvir, amar e cuidar dele.

Read More
Carta para os dias difíceis

Querido eu,

Tenho pensando bastante nas dificuldades que temos passados, mas também pensando nas dificuldades que já passamos.

E queria te dizer, vai ficar tudo bem, eu prometo!

Lembra quando você tinha 16 anos com aquele cabelo ridículo? E achava que estava indo bem?

Você não tem que se preocupar: todos temos de fazer uma marca inesquecível, todos os dias, com cada palavra, temos que decidir, vamos estragar o mundo, ou marcar o mundo?

Por que o mundo é tão duro contigo? Isso é para você ficar mais forte a cada dia.

E a única maneira de sempre deixar marcas no mundo é com pedaços de si mesmo – e isso vai doer, mas será glorioso. Deus estará lhe aplaudindo depois que passar por essas dificuldades com fé e o que importa é que ele veja e não as pessoas.

Porque Deus está escrevendo a sua história e Ele nunca deixará você sozinho em sua história, e Seu amor perfeito absorve todo o seu medo e Sua graça perfeito carrega todos os seus fardos, e sua história é um felizes para sempre, porque Cristo comprou seu felizes para sempre assim, assim você já sabe como a história termina:

Você vai ficar bem.

Querido Eu, guarde essa carta para ler novamente sempre que você precisa saber isso de novo – e prometa-me, você vai rir e cantar e dançar um pouco hoje?

Com amor, Eu.

Read More
6 Características de um herói: Quantas você tem?

Eu gosto de filmes de super-heróis, minha classe favorita de filmes é de ficção cientifica e isso porque me leva a um mundo que na maioria das vezes não existe, onde podemos ter superpoderes e podemos ser bem feitores o tempo todo.

Eu gosto, principalmente porque, um herói não é perfeito como a maioria de nós pensamos. Eu “encontrei” revelações bastante interessantes e confortantes.

Isso não é uma análise cientifica.

Eu assisto muitos filmes de heróis, mas a grande maioria do conteúdo abaixo colei de Donald Miller que escreveu um artigo muito parecido e como gostei, gostaria de trazer para vocês em português pois para mim foi bem importante.

herois

Eu criei esse texto com intuito de todos nós, entendemos a nos mesmo, ou melhor, experimentarmos a vida, como protagonista da história. Achamos que os heróis são pessoas endeusadas, mas são claramente humanos.

Todos nós queremos as coisas.

Mas enfrentamos a resistência pois precisamos se arriscar e lutar para fazer as coisas acontecerem.

Dito isto, o que é preciso para ser um herói?

Aqui estão 6 pontos em comum surpreendentes de heróis de filme:

  1. Eles são falhos

É verdade, nós pensamos que heróis são pessoas que tem tudo junto, mas isso não funciona em uma história. Características perfeitas não são interessantes, eles são chatos. Os heróis normalmente têm algo nas suas vidas que prendem o a voltar, a fim de ser interessante. Luke Skywalker é dito que ele é muito jovem. Então, se você tem uma falha, está com sorte.

Você pode ser um herói em sua história.

  1. Eles são cheios de duvida

O problema externo em uma história (a bomba precisa ser desarmada ou qualquer outro) serve apenas para um proposito, que é manifestar o conflito interno do personagem principal e o conflito interno é quase sempre o mesmo, duvidar de si próprio ou a história perde o interesse. Perguntamos junto ao personagem, se eles podem mesmo fazer este feito, assim faz Luke e Katniss. Então se você já duvidou de si mesmo.

Você pode ser o herói em sua história.

  1. Eles buscam um mentor

Quase todos os heróis que conheço, procuram um mentor para ajuda-los a realizar sua tarefa obrigatória, os heróis não têm conhecimento, habilidade ou confiança para fazer isso por conta própria. Durante séculos, os contadores de histórias usaram o “mentor” para ajudar o herói, vemos Hatmitch dá um plano para Katniss, Yoda ensina Luke a usar a força. Então se você quer ser um herói, precisa encontrar um mentor para ajuda-lo, caso contrário, você está condenado.

Você pode ser um herói em sua história.

  1. Os heróis são preguiçosos, mas são forçados a agir

Não é crível para uma audiência quando um personagem do nada, toma medidas por conta própria, estamos todos muitos preguiçosos para comprar isto. Em vez disso, os heróis são empurrados para que a história faça alguma coisa para move-los. O ponto aqui é que, na vida real, você vai ter que força se a se mover, você terá que se inscrever para faculdade, sair do seu trabalho ou algo assim. A história não vira para você, você tem que saltar para ela.

Você pode ser um herói em sua história.

  1. Os heróis mudam

O ponto principal de uma história, é a vida do personagem, a menos que um herói mude, o público vai perder o interessa, existem algumas exceções, James Bond é uma, mas em 99% dos filmes, um herói é covarde no início e no final ele é corajoso ou egoísta no início e no final altruísta. Todo ser humano quer mudar e foi feito para isto, quando vemos uma mudança em um personagem, nós apreciamos porque nós identificamos, é como se eles estivessem mostrando o caminho, a única maneira de mudar, é com dor e experiência.

Você pode ser um herói em sua história.

  1. Os heróis sentem dor

Se não há conflito, não há história.

A única maneira de um personagem mudar em uma história, é através da tentativa, quanto maior o conflito, melhor a história e maior a transformação de caráter. Cerca de 15 minutos antes do final do filme, você vai começar a notar um momento “tudo está perdido” e este último conflito aparentemente é insuperável ao personagem, mas ele deve superar para salvar o dia. É o ato final de tensão e isto faz uma grande história, tudo isso para dizer, ao menos que haja conflito em sua vida, você não está vivendo a vida de um herói.

Você pode ser um herói em sua história.

Então é isso.

Essas são as 6 características comuns de um herói, e é provável que você experimenta todos elas, então da próxima vez que você pensar em um herói como outra pessoa, lembre-se que você não precisa, você pode olhar no espelho e ver um herói. Você pode estar muito bem enfrentando a vida de um herói e parabéns por isso.

Este texto é uma versão minha do texto de Donald Miller “6 Characteristics of a Hero: How Many Do You Embody?”

Read More
Quanto que está custando suas palavras negativas?

Eu costumava pensar que as palavras que usava realmente não importava muito, mas quanto mais “velho” eu fico, mais eu vejo como certas palavras me custaram muito mais do que outras. Não é um custo monetário, mas um custo espiritual ou relacional, mas a fim de tornar o custo palpável sentir o custo das palavras, comecei uma dinâmica de mudança na minha vida, dei um custo a minhas palavras.

Em outras palavras, vou cobrar dinheiro pelas palavras que eu sei que custou caro no âmbito relacional ou espiritual, e as palavras mais caras são as negativas.

Eu irei me cobrar R$10,00 para cada uma.

Quando eu falar palavras negativas a um amigo, cliente ou colega, palavras amargas, com raiva, ou apenas palavras que poderiam surgir como queixa, custaram R$10,00 cada.

Assim, frases como “você é um idiota”, “animal” ou ”eu não quero fazer isso” iriam poder praticamente comprar um período de férias em Miami.

2012-02-16 19.44.29

Pensando dessa forma, irei me disciplinar a usar as palavras com mais sabedoria.

Quando eu me ver-me tentando usar palavras negativas em uma circunstância que não é adequada e não as merece, farei uma pausa de um minuto e irei me levar a um lugar mental onde posso estar me balançando em uma rede, amarrada em duas arvores, ouvindo sons do oceano, enquanto o vento bate em minhas costas.

Eu irei escolher minhas palavras com mais cuidado.

Que tal fazer esse exercício de mudança de hábito e também transformar seus relacionamentos?

Read More
Como lidar com mudanças repentinas na vida

O verão chegou, as famílias estão fazendo as malas para as férias, as cadeiras estão ocupadas em volta da piscina, e os amigos se reunindo para um churrasco. No entando, poucos meses atrás, estávamos esperando as flores florescer e meses antes estávamos vestindo casacos de inverno.

A vida está em constante mudança

É impressionante a rapidez com que as coisas mudam.

Clima, objetivos, sonhos, o amor, expectativas, interesses.

A vida pode mudar tão rapidamente.

Então, o que vamos fazer quando as estações de nossas vidas começarem a se transformar? Como podemos antecipar o que vem a seguir?

terra-do-verão-6 (1)

Aqui estão 3 maneiras de abraçar as temporadas de mudança da sua vida:

  1. Não use uma jaqueta de inverno no verão.

Se você está começando em um novo emprego, está prestar a casar, mudar para um lugar diferente ou apenas tentando algo novo, há coisas que você fez antes de que você não pode levar com você para sua próxima oportunidade.

Esteja aberto para aprender e ouvir conselhos de outras pessoas
Esteja aberto a deixar ir coisas que não lhe servem mais

Deus quer usar as pessoas, lugares e circunstancias em torno de você para abençoar e ensinar-lhe.

  1. Resistir a tempestade

Eu li uma vez na parece de uma loja de camping, “Não há mal tempo, apenas roupas ruins” Isto é tão verdade na vida como no camping. Nós muitas vezes não sabemos o que a próxima temporada vai trazer

Prepare-se para tempestades inesperadas, tendo esperança que tudo vai dar certo.

E se preparando bem com uma cobertura, você pode suportar qualquer coisa.

  1. Confie na transformação

Da mesma forma que o inverno se desvanece na primavera, a primavera aquece o verão e o verão vai dar lugar ao outono. A mudança deve ocorrer em nossas vidas para nos darmos novas oportunidade, novas experiências.

Confie que tudo que está ou vai acontecer, é necessário para que você descubra a vida ao máximo.

Como este verão aquece, lembre-se de abraçar cada momento, porque ele está produzindo em você tudo que você precisa para cada estação que está por vir.

Read More

Assinar Blog por Email

Digite seu endereço de email para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por email.

Principais posts

  • Crescendo e aprendendo
  • Home

Curte aí

Curte aí

Navegação por posts

1 2 … 4 »
Powered by Dinamic Web
We creative people